Massage Sportif
Le massage sportif est pratiqué avec des manœuvres spécifiques(frictions, pétrissage...) au niveau des jambes, du dos ,de la nuque et des bras.
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En préparation avant l'effort: Il prépare le corps à l'effort physique et diminue les sensations de raideurs durant l'activité sportive.
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En récupération après l'effort: Il élimine les toxines, assouplit les muscles et les articulations.