Le Massage 'Amma' Assis (Amma signifie calmer par le toucher) est une technique de toucher qui se pratique en position assise sur une chaise ergonomique et sur une personne habillée. C’est un 'kata', c'est à dire un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages.

Il contribue à soulager les tensions et procure à la fois une profonde détente corporelle et une véritable dynamisation.